「もっと成長したい」「自分を変えたい」と思っていても、何から始めていいのかわからない人も多いのではないでしょうか。実は、特別なことをしなくても、日々の生活に小さな習慣を取り入れるだけで、自分の可能性を大きく広げることができます。ここでは、誰でも今日から取り入れられる自己成長の習慣を5つご紹介します。 1. 朝の10分読書 毎日ほんの数ページでも読書を続けることで、新しい知識や視点が身につきます。ビジネス書や自己啓発本だけでなく、小説やエッセイでも構いません。大切なのは「継続すること」です。 2. 感謝を3 ...